お鍋がおいしい季節に!

あったかい鍋料理で心も体もぽかぽか!11月も半ばになって朝晩の冷え込みも厳しくなってきたね。

体が冷えてしまうと免疫力も低下して風邪を引きやすくなってしまうんだって。

衣替えと合わせて、食事でも体をあたためて栄養を摂って冬支度しよう!

鍋料理は野菜やお肉などさまざまな食材を一度にたくさん食べることができるよね。

広報誌11月号のレシピコーナーでは鍋料理のひとつ、おでんを紹介しているよ!

週末は直売所で新鮮な農畜産物を購入して、ぜひ家族みんなで鍋を囲んで楽しい時間を過ごしてほしいな♪


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